--- title: Openwater zwem training Eindhoven description: Openwater zwem training workshops in Brabant en Eindhoven, breng je techniek naar een hoger niveau om je volgende triatlon nog sneller te zwemmen --- [![](https://www.itstartswithfinishing.nl/hs-fs/hubfs/2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg?width=84&height=50&name=2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg)](https://itstartswithfinishing.nl?hsLang=nl) [![](https://www.itstartswithfinishing.nl/hs-fs/hubfs/2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg?width=84&height=50&name=2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg)](http://www.zwemmen.fitforthefutureconsultancy.nl) [![](https://www.itstartswithfinishing.nl/hs-fs/hubfs/2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg?width=84&height=50&name=2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg)](http://www.zwemmen.fitforthefutureconsultancy.nl) Dit is een zoekveld waaraan een functie voor automatische suggesties is gekoppeld. - Er zijn geen suggesties want het zoekveld is leeg. - [Home](https://www.itstartswithfinishing.nl) - Zwemtraining - [Borstcrawlcursus](https://www.itstartswithfinishing.nl/borstcrawl-cursus-voor-beginners) - [Triatlon Training](https://www.itstartswithfinishing.nl/zwem-prestatie-training-eindhoven) - Workshops - [Zwemworkshop](https://www.itstartswithfinishing.nl/openwater-zwem-training-eindhoven) - [Zwemvakantie](https://www.itstartswithfinishing.nl/lagoidro) - Contact - [Generieke Info](https://www.itstartswithfinishing.nl/contact-formulier) - [5 Tips](https://www.itstartswithfinishing.nl/5-tips-voor-betere-zwemtechniek) - [Coach Team](https://www.itstartswithfinishing.nl/coach-team) Dit is een zoekveld waaraan een functie voor automatische suggesties is gekoppeld. - Er zijn geen suggesties want het zoekveld is leeg. ### 21 Juni, 15:00 - Helmond, Berkendonk # Openwater Training & Techniek Workshop Verbeter je techniek tijdens onze clinic op verschillende locaties in Brabant en daarbuiten. Onze coaches bereiden jou optimaal voor op je volgende triatlon. 2026-06-21T19:00:00+0000 +0100 See you at the next event! 00 Days 00 Hours 00 Minutes 00 Seconds [Reserveer je plek](https://www.borntosucceed.nl/a-124948569-7153071/triatlon/open-water-zwemmen/) # **Voor elk Niveau van beginner tot gevorderde** ### Starter - Eerste triatlon - Moeite met borstcrawl - Angst voor open water ### Intermediate - Zwemt 1:50 - 2:15 /100m - Wil efficiënter zwemmen - Ambitie voor 1/4 of 1/2 triathlon ### Performance - Zwemt 1:30 of sneller - Wil de fijne details aanpakken - Ambitie om een PR te zwemmen  # Een voorbeeldprogramma Met tijd voor algemene tips & tricks en individuele aandachtspunten ### 10 min ##### Introductie & Warming-up Korte instructie en bespreken van de aandachtspunten in de clinic --- ### 15 min ##### Watergewenning Het neerleggen van een goede basis om de rest van de clinic op voort te borduren. --- ### 30 min ##### Techniekblok Uitleg en toepassen van drafting, ademhaling, navigeren --- ### 30 min ##### Lange afstandzwemmen Focus op de aandachtspunten vanuit de eerdere blokken, met een goede toepassing van de techniek --- ### 30 min ##### Oefenstart Verschillende startmethodes worden geoefend, waarbij de wedstrijdomstandigheden nagebootst worden --- ### 5 min ##### Afsluiting & Feedback Individuele tips om mee te nemen naar toekomstige trainingen en wedstrijden ### Persoonlijke feedback Uitgebreide analyse door onze coaches om verbeterpunten aan te pakken ### Max 8 Personen per Coach Altijd trainen in kleine groepen voor maximale aandacht  ### Coach in het water Onze coaches staan zowel langs de kant als in het water voor optimale kennisoverdracht ## Tarieven Clinic Prijs €25,- [Kies deze optie](https://www.borntosucceed.nl/a-124948569-7153071/triatlon/open-water-zwemmen/)   Persoonlijke Feedback Techniektraining ## Veelgestelde Vragen Of stel je vraag per mail [Customer Support](https://www.borntosucceed.nl/c-2152789/contact/) Wat is het vereiste zwemniveau? Deze clinics zijn vooral bedoeld voor intermediate (100 meter in 2:15 tot 1:45 min) en gevorderden (sneller dan 1:45 min) zwemmers. Zo garanderen we dat je voldoende leert tijdens deze workshop Waar en wanneer worden de workshops gegeven De workshops vinden plaatsop verschillende plaatsen in Brabant, onder andere in Helmond, Langenboom, Eindhoven en Vught. Kijk voor de exacte datum, plek en tijd op onze online kalender.  Hoe verschilt dit van zwemlessen in het zwembad Zwemmen in openwater vergt een andere focus dan in het zwembad. De technieken die je hier leert helpen je zelfvertrouwen op te bouwen zodat je in je volgende triatlon goed voorbereid voor de dag komt. Er komen specifieke skills aan bod zoals navigeren, boeirondingen en drafting voor optimale prestaties tijdens de wedstrijden. Hoe groot is de groep? De maximale groepsgrootte is 20 personen. De groep is maximaal 8 deelnemers per coach, het kan voorkomen dat de ratio coach per deelnemer positiever uitpakt voor de deelnemers.