--- title: Triatlon Zwemmen Eindhoven description: Triatlon zwemmen in de Tongelreep in Eindhoven breng je techniek naar een hoger niveau exclusieve zwemtraining in Eindhoven voor triatleten ook open water --- [![](https://www.itstartswithfinishing.nl/hs-fs/hubfs/2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg?width=84&height=50&name=2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg)](https://itstartswithfinishing.nl?hsLang=nl) [![](https://www.itstartswithfinishing.nl/hs-fs/hubfs/2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg?width=84&height=50&name=2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg)](http://www.zwemmen.fitforthefutureconsultancy.nl) [![](https://www.itstartswithfinishing.nl/hs-fs/hubfs/2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg?width=84&height=50&name=2025%20Logo_Small%20FFTFC.jpg)](http://www.zwemmen.fitforthefutureconsultancy.nl) Dit is een zoekveld waaraan een functie voor automatische suggesties is gekoppeld. - Er zijn geen suggesties want het zoekveld is leeg. - [Home](https://www.itstartswithfinishing.nl) - Zwemtraining - [Borstcrawlcursus](https://www.itstartswithfinishing.nl/borstcrawl-cursus-voor-beginners) - [Triatlon Training](https://www.itstartswithfinishing.nl/zwem-prestatie-training-eindhoven) - Workshops - [Zwemworkshop](https://www.itstartswithfinishing.nl/openwater-zwem-training-eindhoven) - [Zwemvakantie](https://www.itstartswithfinishing.nl/lagoidro) - Contact - [Generieke Info](https://www.itstartswithfinishing.nl/contact-formulier) - [5 Tips](https://www.itstartswithfinishing.nl/5-tips-voor-betere-zwemtechniek) - [Coach Team](https://www.itstartswithfinishing.nl/coach-team) Dit is een zoekveld waaraan een functie voor automatische suggesties is gekoppeld. - Er zijn geen suggesties want het zoekveld is leeg. Elke vrijdagavond in de Tongelreep in Eindhoven # Zwem Techniek Training Voor Triatleten Triatlon specifieke zwemtrainingen in Eindhoven. Kleine groepen, persoonlijke coaching, maximale efficiëntie. Leer sneller borstcrawl zwemmen met dezelfde inspanning. #### *"Dankzij jullie tips kan ik nu 200 meter aan één stuk zwemmen!"* [Reserveer je plek](https://www.borntosucceed.nl/a-121844028/triatlon/triatlon-zwemmen-eindhoven/) # **Zwem Sneller Zonder Harder te Werken** ### Starter - Eerste triatlon - Moeite met borstcrawl - Angst voor open water ### Intermediate - Zwemt 1:50 - 2:15 /100m - Wil efficiënter zwemmen - Ambitie voor 1/4 of 1/2 triathlon ### Performance - Zwemt sneller dan 1:45 min/100m - Wil de fijne details aanpakken - Ambitie om een PR te zwemmen ![borstcrawl training eindhoven](https://www.itstartswithfinishing.nl/hs-fs/hubfs/borstcrawl%20training%20eindhoven.jpg?width=1500&height=1000&name=borstcrawl%20training%20eindhoven.jpg) ### Techniek training voor maximale efficientie Ben je een ervaren triatleet, maar verlies je kostbare minuten tijdens het zwemonderdeel? In deze trainingen leren we je sneller, efficiënter en met meer vertrouwen borstcrawl te zwemmen. De lessen zijn voor triatleten van elk niveau, waarbij de focus ligt op sneller worden zonder dat je meer energie verbruikt. ### Video Analyse Geregeld uitgebreide opnames boven en onder water voor analyse en optimale progressie ### Max 8 Personen per Coach Altijd trainen in kleine groepen voor maximale aandacht  ### Coach in het water Onze coaches staan zowel langs de kant als in het water voor optimale kennisoverdracht # Techniek eerst, snelheid volgt We bouwen je slag opnieuw op, zodat je technisch met gemak zwemt en dit volhoudt gedurende je wedstrijd ### 10 min ##### Warming-up & Sessiedoel Korte activering en bespreken van het doel van de sessie --- ### 25 min ##### Techniekblok Specifieke drills, focus op goede uitvoering van de techniek --- ### 20 min ##### Toepassingsblok Vasthouden van de techniek tijdens langere intervallen of specifieke tempo's --- ### 30 min ##### Tempowisselingen gecombineerd met afstandszwemmen Langere afstanden zwemmen op een hoger tempo om te wennen aan de snellere pace --- ### 5 min ##### Afsluiting & Feedback Individuele tips voor de volgende sessie ## Tarieven 1 Training €27,50   Flexibel meetrainen wanneer het jou uitkomt [Kies deze optie](https://www.borntosucceed.nl/a-121844028-9900778,,,/triatlon/triatlon-zwemmen-eindhoven/)   Deelnemen aan 1 sessie Persoonlijke feedback 6 Trainingen €150,-   Ideaal voor zwemmers die regelmatig aan hun techniek willen werken [Kies deze optie](https://www.borntosucceed.nl/a-121844028-9984542,,,/triatlon/triatlon-zwemmen-eindhoven/)   Video Analyses Geldigheid: 12 weken 12 Trainingen €270,-   Voordelig zwemmen onder begeleiding van onze coaches [Kies deze optie](https://www.borntosucceed.nl/a-121844028-9900773,,,/triatlon/triatlon-zwemmen-eindhoven/)    Video Analyse Geldigheid: 24 weken Maandelijks €85,-   Voor optimale techniekverbetering met trainingsschema [Kies deze optie](https://www.borntosucceed.nl/a-121844028-9900783,,,/triatlon/triatlon-zwemmen-eindhoven/)   1 Training per week Trainingsschema Geregelde Video Analyse ## Veelgestelde Vragen Of stel je vraag per mail [Customer Support](https://www.borntosucceed.nl/c-2152789/contact/) Wat is het vereiste zwemniveau? Deze lessen zijn voor alle niveaus, trainingen kunnen verzorgd worden voor starters (100 meter boven 2:30), intermediate (100 meter tot 1:45) en gevorderden (sneller dan 1:45). Zo garanderen we dat je altijd met gelijkwaardige zwemmers in het water traint. Waar en wanneer worden de lessen gegeven De lessen vinden plaats in het nationaal zwemstadion van Eindhoven op vrijdagavond van 20:30 tot 22:00.  Hoe verschilt dit van normale zwemlessen De focus ligt op de borstcrawl techniek voor triatleten als meest efficiente slag voor open water. Daarnaast komen specifieke skills aan bod zoals navigeren, boeirondingen en drafting voor optimale prestaties tijdens de wedstrijden. Hoe groot is de groep? De groep is maximaal 8 deelnemers per coach, het kan voorkomen dat de ratio coach per deelnemer positiever uitpakt voor de deelnemers. Hoe snel zie ik resultaat? De bedoeling is dat je comfortabeler en met meer zelfvertrouwen in het water ligt, dit zul je al na enkele lessen merken. Zwemmen is de meest technische sport van de triatlon onderdelen, over het algemeen zie bij de meeste atleten je na 8 weken consistente techniektraining een verbetering van 10-20 seconden per 100 meter zonder dat de hartslag stijgt. Kan ik een keer een proefles meedoen? Ja dat kan zeker, je kunt je via deze site inschrijven voor een eerste les. Als je iemand aandraagt voor de training krijg je een les gratis.